オープンクラス

初級クラス

経験年数の少ない方、ブランクがある方、大人になってからの初心者、すべてをカバーしているクラスです。
フロアーでのウォーミングアップ、ストレッチを入念に行い、スタートします。
頭の先から、腰周り、足先まで入念にほぐしてからのバーレッスンとなりますので、怪我の心配がありません。
バーレッスンのあと、やさしいアンシェヌマンのセンターワークへと続きます。

初級ポワントクラス

中上級クラス

ニューヨーク、パリ、またドイツなどで学んだ経験をもとに、身体の隅々まで動かし、それと共に音楽を楽しんでレッスンして頂けるよう考えられたクラスです。
バーではストレッチも取り入れ、比較的年齢が高い方でも無理なく伸びやかに動くことができます。
1時間ほどのセンターワークでは、多様なアンシェヌマンに挑戦して、踊る楽しさを実感して頂けます。
正確に、力強く、しなやかに美しく踊ることを目的としています。

ポワントクラス

かんたんヨガ＆ストレッチ

このクラスでは呼吸だけに集中したり、自分の身体の内側と向き合い、普段は意識しない身体の癖などを改善していくクラスです。
日常以外の事に集中できる時間、とてもリフレッシュされると思います。
ヨガやストレッチを通して、日々のお仕事や家事などで疲れた身体をリセットさせていきましょう。

備考

ご利用料金について

回数チケットも販売しております。
￥22,000/冊（11回分・有効期限6ヶ月）

※大人のクラスでは、入会金は徴収いたしませんが、受講者票にお名前・ご住所・ご連絡先のご記入はして頂きます。

レッスン日について

祝日も行います。5週目は基本的にはお休みですが、行う場合もあります。
スケジュールをご確認ください。

その他クラスについて

■中上級クラス
日時：毎週水曜日　11：30～13：00
場所：チャコット西心斎橋スタジオ